Notfall: 144 (CH) oder lokale Nummer.
In der Schweiz entworfen

Für dein körperliches und mentales Wohlbefinden

Online-Therapie, die zum Leben in der Schweiz passt.

Individuelle, mehrsprachige Online-Sitzungen mit anerkannten Psychotherapeut:innen – geplant nach Schweizer Zeiten und Standards.

Früher Zugang

No payment required

So funktioniert's

Einfach, transparent und für Schweizer Zeitpläne gemacht.

Schritt01

Sag uns in 60 Sek., was du brauchst

Sprache, Ziele, Stil & Verfügbarkeit.

Schritt02

Matching-Optionen prüfen

Therapeut:innenprofile und Zeiten werden erst nach Nachweis- und Launch-Gate-Prüfung veröffentlicht.

Schritt03

45-Minuten-Sitzung beitreten

Nutze den genehmigten Sitzungsablauf, sobald Live-Services starten.

Kein Abo. Wechsel jederzeit, ohne Umstände.

Wobei wir unterstützen

Finde eine:n Therapeut:in, die:der dein Thema versteht.

Wie ehrgeizige Menschen Therapie nutzen

Denk daran wie an strukturierte Reflexion mit einer Fachperson, wie Athlet:innen mit Coaches. Ziel ist nicht Abladen, sondern messbarer Fortschritt.

Klarheit & Entscheidungstempo

Lärm auslagern, Ziele in Wochen-Experimente übersetzen.

Stress zu Erholung

Energie schützen, Burnout vorbeugen, schneller regenerieren.

Kommunikation unter Druck

Leitfäden für schwierige Gespräche daheim & im Job.

Fokus & Gewohnheiten

kleine, wiederholbare Verhaltensweisen mit Zins-Effekt.

Klein starten

ein Fokus für die nächsten zwei Wochen.

Finde eine Fachperson, die zu deiner Arbeitsweise passt

Vergleiche Sprache, Ansatz und Arbeitsstil, bevor du dich entscheidest. Die richtige Passung macht es leichter, offen zu sprechen und einen brauchbaren nächsten Schritt mitzunehmen.

Dr. Sarah M.

CBT & Schema Therapy

Passt gut, wenn

du einen klaren Plan, praktische Werkzeuge und Fortschritte willst, die du zwischen den Sitzungen bemerkst.

Stil: Warm, structured

ENDE
CHF 170/session45 Minuten online
Passung finden

Marc L.

ACT & Mindfulness

Passt gut, wenn

dein Kopf selten abschaltet und du bewusster reagieren möchtest, statt nur im Autopilot zu funktionieren.

Stil: Gentle, reflective

FREN
CHF 180/session45 Minuten online
Passung finden

Dr. Anna R.

Psychodynamic

Passt gut, wenn

dieselben Spannungen im Beruf oder in Beziehungen wiederkehren und du verstehen willst, was darunterliegt.

Stil: Exploratory, empathic

ITENDE
CHF 190/session45 Minuten online
Passung finden

Warum es hilft

Einfache, bewährte Wege, um sich besser zu fühlen.

Online reden hilft auch

Online reden hilft auch

Gespräche per Video mit einem Therapeuten helfen genauso gut wie vor Ort – bei Stress, Sorgen oder schlechter Laune.

Vertrauen ist das Wichtigste

Vertrauen ist das Wichtigste

Wenn du dich verstanden fühlst und deinem Therapeuten vertraust, kommt echte Veränderung – egal wie.

Es wirkt wirklich

Es wirkt wirklich

Gute Therapie bringt Menschen nachweislich schneller wieder auf die Beine – ohne dass man Jahre braucht.

Preise & Versicherung

  • Preise upfront – vor der Buchung sichtbar
  • Kein Abo – Bezahlung pro Sitzung
  • 45-Minuten-Onlinesitzungen; Quittung erhältlich

Die Abrechnung über die Grundversicherung ist über Lucento während des Early Access nicht verfügbar. Quittungen können je nach Zusatzversicherung hilfreich sein.

Fragen?

Wie schnell kann ich starten?

Im frühen Zugang sagst du uns in 60 Sekunden, was du brauchst. Wir melden uns, sobald genehmigte Therapeut:innen-Verfügbarkeit geöffnet wird; Buchungsdetails und Erinnerungen laufen dann über den genehmigten Sitzungsablauf.

Was kostet es?

Therapeut:innen legen ihr Honorar selbst fest. Du siehst den Preis vor der Buchung. Kein Abo — Bezahlung pro Sitzung. Stornieren/umbuchen bis 24 Stunden vorher.

Zahlt die Versicherung?

Während des Early Access bietet Lucento keine Abrechnung über die Grundversicherung an. Wir stellen Quittungen aus; Zusatzversicherungsleistungen hängen von Versicherung, Police, Anerkennung der Therapeut:in und Bedingungen ab.

Ist Online-Therapie wirksam?

Ergebnisse können mit Präsenzarbeit vergleichbar sein, wenn sie professionell begleitet wird. Du arbeitest über mehrere Sitzungen mit derselben Person.

Was passiert in der ersten Sitzung?

Kurzer Intake → klare Ziele → ein kleiner Schritt für diese Woche. Hilft es? Buche erneut — ohne Verpflichtung.

Kann ich die/den Therapeut:in wechseln?

Ja, jederzeit — ohne Umstände. Passe deine Präferenzen an und wähle erneut; dein Konto bleibt gleich.

Sprachen & kulturelle Passung?

DE/FR/IT/EN. Wir matchen Sprache und zwischenmenschlichen Stil (strukturiert, ausgewogen, reflektiert), damit du dich wohl ausdrücken kannst.

Wie werden meine Daten geschützt?

Im frühen Zugang erheben wir nur begrenzte Daten. Produktionsschutz, Anbietervereinbarungen, Einwilligungstexte und Aufbewahrungsregeln müssen vor dem Start mit Live-Therapiedaten genehmigt sein.

Für Notfälle geeignet?

Nein. In akuter Gefahr 144 (CH) oder lokale Notrufnummer. Emotionale Unterstützung: Tel 143.

Als Erste:r informiert

Keine Zahlung. Wir melden uns, sobald es neue Slots gibt.