Per il tuo benessere fisico e mentale
Sedute online individuali e multilingue con psicoterapeuti abilitati — organizzate sui ritmi e gli standard svizzeri.
No payment required
Semplice, trasparente e pensato per gli orari svizzeri.
Lingua, obiettivi, stile e disponibilità.
Profili terapeuta e orari vengono pubblicati solo dopo verifiche e launch gate.
Usa il flusso di seduta approvato quando i servizi live aprono.
Nessun abbonamento. Puoi cambiare terapeuta in qualsiasi momento, senza imbarazzo.
Trova un terapeuta che capisca la tua sfida specifica.
Pensala come una riflessione strutturata con un professionista, come gli atleti con l’allenatore. Non è sfogo: è progresso misurabile.
esternalizza il rumore, trasforma gli obiettivi in esperimenti settimanali.
proteggi l’energia, previeni il burnout, riprenditi più in fretta.
script per conversazioni difficili a casa e al lavoro.
piccoli comportamenti ripetibili che si sommano.
un unico focus per le prossime due settimane.
Confronta lingua, approccio e stile di lavoro prima di decidere. La giusta sintonia rende più facile parlare apertamente e uscire con un prossimo passo utile.
CBT & Schema Therapy
Adatto a te se
vuoi un piano chiaro, strumenti pratici e progressi che puoi notare tra una sessione e l’altra.
Stile: Warm, structured
ACT & Mindfulness
Adatto a te se
la tua mente si spegne raramente e vuoi rispondere con più lucidità invece di vivere con il pilota automatico.
Stile: Gentle, reflective
Psychodynamic
Adatto a te se
le stesse tensioni tornano al lavoro o nelle relazioni e vuoi capire cosa c’è sotto.
Stile: Exploratory, empathic
Modi semplici e provati per sentirsi meglio.
Le sessioni video con un terapeuta sono altrettanto utili di quelle in presenza per stress, ansia o cattivo umore.
Quando ti senti ascoltato e ti fidi del tuo terapeuta, fai davvero progressi — qualunque sia il metodo.
Una buona terapia aiuta le persone a sentirsi meglio, più in fretta — e non servono anni di sedute per notare la differenza.
Il rimborso tramite assicurazione di base non è disponibile tramite Lucento durante l’accesso anticipato. Le ricevute possono aiutare per domande sull’assicurazione complementare, se applicabile.
Durante l'accesso anticipato, dicci in 60 secondi di cosa hai bisogno. Ti contatteremo quando si apriranno disponibilita terapeuti approvate; dettagli di prenotazione e promemoria useranno il flusso di seduta approvato.
Ogni terapeuta stabilisce la propria tariffa. La vedi prima di prenotare. Nessun abbonamento — paghi a seduta. Annulla/sposta fino a 24 ore prima.
Durante l’accesso anticipato, Lucento non offre rimborso tramite assicurazione di base. Forniamo ricevute; l’eventuale copertura complementare dipende dall’assicuratore, dalla polizza, dal riconoscimento del terapeuta e dalle condizioni applicabili.
I risultati possono essere paragonabili alla presenza quando è guidata da un professionista. Lavori con la stessa persona tra una seduta e l’altra.
Breve intake → obiettivi chiari → un piccolo passo da provare questa settimana. Se aiuta, prenota di nuovo — nessun impegno.
Sì, in qualsiasi momento — senza imbarazzo. Aggiorna le preferenze e scegli di nuovo; il tuo account resta lo stesso.
DE/FR/IT/EN. Abbiniamo lingua e stile interpersonale (strutturato, equilibrato, riflessivo) per esprimerti con agio.
Durante l'accesso anticipato limitiamo la raccolta. Misure di produzione, accordi con i fornitori, testi di consenso e regole di conservazione devono essere approvati prima del lancio con dati terapeutici reali.
No. In pericolo immediato chiama il 144 (CH) o il numero di emergenza locale. Supporto emotivo: Tel 143.
Nessun pagamento. Ti scriveremo quando si aprono nuovi slot.
